自桶装纯净水作为大众饮用水在千家万户中普及以来，人们一直对纯净水的“饮用性”存在争执。而多数专家的意见是饮用纯净水不宜长期饮用。
　　
　　纯净水除蒸馏法、离子交换法、电析法外，主要用反渗透法生产。反渗透法是美国科学家为了解决宇航员太空饮水问题花费巨资研究的，主要是利用一种膜(R..O膜)把水中所有有害物质及有益物质——矿物质及微量元素全部清除掉。纯净水,饮水问题
　　
　　1999年和2000年，国家有关部门召集水专家进行高层研讨，明确指出：应慎饮纯净水。上海市政府等发文，明确规定纯净水不能作为中小学生的日常饮水。台湾健康专家林光常博士在《无毒一身轻》一书中有一段话：“我见过许多尿毒症的人，发现他们家中喝的不是纯净水就是自来水。
　　
　　对于纯净水我们可以试着拿它去浇花，花一定死;养鱼，鱼死;人喝下去，器官能不受损?”纯净水的PH在7.0以下，长期饮用，等于是创造了癌症生存环境，让癌细胞可以悠闲自在快速发展。
　　
　　随着生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。专家认为，长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯净水长大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用的误区。
　　
　　目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。健康的饮水必须含有一定的矿物质。人体所需的10多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。所以长期饮用纯净水者必须调整食物结构，但有些微量元素是很难从食物中获得的。
　　
　　实验证明，让老鼠长期饮用蒸馏水，则生长缓慢，体重下降，肌肉萎缩，肾上腺素系统功能受到破坏。
　　
　　纯净水由于“至纯”，去除了有益人体健康的微量元素和矿物质，然而却失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。
　　
　　美国一位研究水的资深博士用大量翔实的资料指出：饮用水最理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管疾病是颇有裨益的。很多发达国家都把饮水硬度定为不能低于60mg/l.
　　
　　目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。
　　
　　例如，上海一家医院临床报告称：有些孩子不明原因地全身乏力、掉头发或秃发，经医生调查，这些小患者的家庭都是将纯净水作为日常饮水使用。天津市一儿童医院1997年6月连续收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳动的患儿，经过仔细检查，发现这些患儿体内缺钾和钙，经询问其家长，了解到这些患儿长年饮用的都是纯净水。故我国的一些地方政府已经下文指令不准在校中小学生饮用纯净水。
　　
　　纯净水对我们的身体有一定的好处，但是专家指出不宜长期饮用。并且好多家庭对于饮水常识还存在一点的误区。
　　
　　误区一：“喝开水最安全”
　　
　　原来我们都认为“喝开水最安全”。很多人长期以来都认为喝生水要生病，所以一定要喝开水。当然，烧开水对于过去污染较少的水而言，不失为一种有效的消毒手段，但对现在污染严重的自来水存在着许多负面的影响。如：
　　
　　1、烧开水只杀灭细菌和部分病毒，被杀死的细菌和病毒死尸仍然存在于开水中，进入人体后，即成为医学上所说的“热源体”，临床上常见的“无名热”原因多源于此。
　　
　　2、烧开水的过程，也无法去除水中超标的重金属、水垢和致癌物。
　　
　　3、水在加热过程中，氧气大多伴随水的沸腾而挥发掉了，人体所需要的钙、镁等矿物质也变成了水垢沉积。凉开水浇花花死，养鱼鱼死这是常识，喝开水不利于向人体供氧，长期饮用不利于新陈代谢。
　　
　　4、用铝或铁的容器或锅炉煮水时，水中的亚硝酸盐(一种被世界卫生组织公认的致癌物)随煮沸的时间延长而明显增加，煮沸5分钟后为原水的十倍，煮沸20分钟后，则增加到近百倍、千倍……，这绝不是骇人听闻的说法，早被科学论证、核实，“锅炉水不能喝”、“千沸水最毒”等就是众所周知的道理。
　　
　　误区二：“桶装水方便又安全”
　　
　　桶装水因“纯净”，且饮用方便，深受市民的欢迎。但桶装水是否真的干净?
　　
　　现代流行的桶装纯净水在流通过程中容易二次污染。一般说来，桶装水再开盖数小时后，在一定适宜的温度及其它环境条件下细菌就可以重新滋生，七天之后的桶装水基本上就变成含有新生污染物的死水，是不宜饮用的。
　　
　　误区三：“祖祖辈辈喝自来水或江湖水，不也照样活着”
　　
　　在人类社会科技高速发展的今天，过度的浪费和环境的破坏已经使水资源受到严重的污染，许多被污染的地区自然生物链遭到破坏，恶性循环产生许多地方病，如克山病，甲状腺肿，氟斑牙等。水源的污染时间长，破坏力之大我们是有目共睹的，如果没有及时治理会给人类带来无穷的危害!
　　
　　由于现代工业发展，水土污染越来越多、越来越重，自然生物链遭到破坏，许多地方恶性循环，出现了怪病，如：各种癌症、克山病、大骨节病、甲状腺肿、氟牙等。对于身居闹市的人们，面对多种水污染，只有喝新鲜的、没有任何污染的健康水，才是保证人体健康的正确选择。纯净水,饮水问题
　　
　　误区四：“水的TDS值越小越好，水越纯越好”：TDS值表示水中溶解性总固体的含量，并不能说明水质的好与坏。比如，天然矿泉水就比纯净水的TDS值高得多。美国科学家对心脏病和癌症的研究表明，健康的水是有一定硬度，含适量TDS值的水。
　　
　　误区五：买纯水机划算吗?
　　
　　算算经济帐，以5口人计，一周一桶水，农村桶装水价均在5元以上，一年52周，除买水的人工成本及交通工具费用，约52×5=260元。使用净水机费用比较：机器以1500元中档机，每天工作8小时最低10年寿命算，每天约0.4元，每桶水约0.15元;机器额定制水能力7.8升/小时，额定功率为30瓦，制一桶水(18.9升)约需3小时，以每度电0.7元计算，约用电0.07元;滤芯平均一桶水成本为0.55元;每桶水成本共约0.07+0.55+0.15=0.77元。一年费用为52*0.77=40.04元。
　　
　　误区六：水太纯净，里面的矿物质都去掉了对身体是否有害?
　　
　　事实并非如此。大家知道，只有活着的植物才能从土壤中吸收无机矿物质，经过光合作用后生成有机矿物质，人体很难从无机矿物质中摄取营养。相反，若长期饮用含无机矿物质过高的水，在人体内积存一定数量后，就会伤害人体。特别是各种结石病患者等。
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